Perché bisogna limitare lo zucchero? Proviamo insieme a sostituirlo con la torta soffice al limone con datteri e mele, senza zucchero, burro, uova e lattosio, ma davvero squisita! 🥧

“Lo zucchero fa male” ormai si sente dire sempre piu spesso, anche se forse non gli si dà il peso che si dovrebbe… ci sono stati anni di “guerra” ai grassi e via con diete che ne erano prive che ovviamente non erano adeguate… poi “lotta” ai carboidrati perché non fanno perdere peso” e ancora…