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Questo sito nasce dalla passione per quello di cui mi occupo e cioè la nutrizione, lo stile di vita delle persone. Oltre a farmi conoscere vorrei poter aiutare chi legge ad avere più consapevolezza di quanto sia importante un’alimentazione sana ed equilibrata associata all’attività fisica e quindi a uno stile di vita attivo. E’ ormai…

Quando gli asparagi incontrano la farinata… un gusto delicato tra proprietà e benefici!

Ormai lo sappiamo, preferire gli ortaggi di stagione sarebbe una buona abitudine da seguire. La grande distribuzione ci offre spesso anche vegetali “fuori tempo” che a volte attraggono e finiscono nel carrello senza troppe riflessioni. Innanzitutto controllatene la provenienza, favorite se possibile prodotti italiani! Dopodiché provate a pensare se valga davvero la pena acquistare qualcosa…